¿Cada cuánto hay que cambiar la almohada?

Las almohadas no duran para siempre. Con el tiempo pierden soporte, acumulan ácaros y dejan de sostener el cuello, aunque por fuera parezcan iguales.

Cada cuánto cambiarla

Como norma general, cada 1 o 2 años. Las de fibra y plumón se degradan antes; las de viscoelástica de alta densidad y látex aguantan más, entre 3 y 5 años.

Señales de que toca cambiarla

• Al doblarla, no recupera su forma.
• Está deformada, con bultos o hundida.
• Te despiertas con dolor de cuello o estornudos.
• Has cambiado de postura y ya no se adapta.

Cuidarla bien alarga su vida: sigue la regla 2-2-1 de la guía de almohadas. Cuando llegue el momento, la almohada Almireva mantiene su forma durante años.