Sueño y salud
Almohada antiarrugas: ¿mito o realidad?
3 min de lectura
Las «arrugas del sueño» aparecen cuando la cara se presiona contra la almohada noche tras noche, sobre todo al dormir de lado o boca abajo. ¿Puede una almohada prevenirlas?
Qué hay de cierto
En parte sí. Reducir la presión y la fricción sobre la piel ayuda. Por eso se promocionan fundas de seda y almohadas que evitan el contacto facial directo.
Qué funciona de verdad
- Dormir boca arriba: elimina la presión facial. Es lo más eficaz.
- Fundas suaves que reduzcan la fricción.
- Buena hidratación de la piel.
El doble beneficio
Una almohada cervical facilita dormir boca arriba con comodidad, lo que ayuda tanto a tu cuello como a tu piel. Combínalo con buenos hábitos de sueño para notar la diferencia.
La Almohada Cervical Almireva
Espuma viscoelástica, diseño anatómico y altura ajustable. 100 noches de prueba y envío gratis a España.
Ver la almohadaPreguntas frecuentes
¿Las almohadas antiarrugas funcionan?+
Ayudan al reducir presión y fricción, pero lo más eficaz contra las arrugas del sueño es dormir boca arriba para evitar el contacto facial con la almohada.
¿La funda de seda previene arrugas?+
Reduce la fricción sobre la piel, lo que puede ayudar, aunque el factor decisivo sigue siendo la postura al dormir.
Más sobre este tema en nuestra guía: Cómo dormir mejor.