Qué almohada recomiendan los fisioterapeutas

Cuando un fisioterapeuta recomienda una almohada, no se fija en la marca, sino en si mantiene la columna cervical alineada. Estos son los criterios que suelen coincidir entre profesionales.

Soporte cervical real

Buscan una forma anatómica con realce bajo el cuello, capaz de sostener la curva cervical en lugar de aplanarla. Es lo que define a una almohada cervical frente a una plana.

Firmeza y adaptabilidad

• Firmeza media-alta que no deje caer la cabeza.
• Material viscoelástico que se amolde y recupere su forma.
• Altura ajustable para personalizar según la postura.

Por qué importa

Una correcta alineación durante el sueño reduce la tensión muscular y previene el dolor crónico. Por eso los expertos insisten en el soporte cervical. La almohada Almireva se diseñó siguiendo precisamente estos criterios.